Mon Journal d'émotions :
Avec ce journal, je te propose de prendre un rendez-vous avec toi-même, question de faire un bilan journalier et de prendre conscience de ce qui se passe à l’intérieur de toi.
Les 90 prochains jours te permettront de faire la paix avec ta sensibilité, de te donner le droit d’être humaine et d'apprendre à te découvrir sous un regard nouveau rempli de douceur.
Agenda Ralentir 2023 : (janvier 2023 à décembre 2023)
Cet agenda te propose une philosophie inspirée de la nature, guidée par la spiritualité et soutenue par la science.
Ce concept se veut une façon bienveillante de faire volte-face à cette folie du toujours plus, à l’anxiété montante et à la quête du succès sans fin.
On propose de ralentir, de s'harmoniser avec son propre rythme, de mettre la performance de côté pour laisser place à la simplicité.
Notre vision, c’est que les moments que vous prenez à remplir votre agenda soient une source de détente et non de stress.
La planification paisible est une façon d’approcher la gestion du temps, l’organisation de ses responsabilités et l’atteinte de ses objectifs avec plus de douceur, d'intuition et de joie.
L’agenda Ralentir c’est l’équilibre entre :
- L’action et le lâcher-prise
- La simplicité et la rigueur
- La créativité et la structure
Il permettra aux femmes ambitieuses et passionnées de mettre en place un plan d’action en cohérence avec leur rythme afin d’avoir l’énergie nécessaire pour faire avancer les projets qui les font vibrer.
Cartes à piger Source de sagesse :
52 cartes qui te permettront de te reconnecter à toi-même quotidiennement, une délicieuse opportunité de fleurir. Ces cartes remplies de sagesse sont de doux rappels pour ralentir, vivre et savourer la vie telle qu’elle se présente. Ce sont les premiers pas pour retrouver le chemin de la paix intérieure.
Motivop devient Vicky Girouard : la science, la spiritualité et la nature au service de ton évolution.
À travers ma propre quête du bonheur, je me suis rendu compte que j’avais mis beaucoup de crémage sur mes blessures, que je portais un masque de Madame Positive et que je fuyais mes parts d’ombre. Pourquoi ce déni? Parce que je voulais être heureuse à tout prix. En réalité, je m’en éloignais un peu plus chaque fois.
J’ai décidé de prendre mon courage à deux mains pour accueillir mes émotions, aller à la rencontre de ma vulnérabilité, me donner la permission d’être humaine et enfin quitter cette quête sans fin du bonheur pour répondre à l’appel de la paix!
Aujourd’hui, je marche aux côtés de celles qui ont aussi reçu l’appel et qui ont besoin d’une complice pour avancer un pas à la fois.
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