L’agenda des femmes épuisées en quête d’équilibre!
L’agenda Ralentir 2025 est l’outil parfait pour les femmes qui ont brûlé la chandelle par les deux bouts trop longtemps, qui ont vécu une dépression ou qui se sont souvent oubliées et qui souhaitent ENFIN se choisir!
Cet agenda sera un fidèle partenaire de bien-être et accompagnera l’utilisatrice dans l’organisation de son temps et de ses projets, sans oublier l’objectif de prendre soin d’elle.
Il offre aussi une panoplie d’outils qui mettent l’accent sur l’équilibre de vie. Ainsi, l’utilisatrice pourra prendre soin de son énergie, enrayer les éléments stressants, apprendre à dire non et respecter son rythme personnel.
Un agenda qui a fait ses preuves depuis deux ans et qui a déjà aidé des milliers de femmes à se donner la permission de Ralentir sans ressentir de culpabilité.
Points forts
- Exercices pour apprendre à ralentir
- Outils de planification
- Espaces d’écriture
- Calendrier mensuel
- Liste de tâches
- Gestion des priorités
- Suivi des cycles menstruels
- Calendrier lunaire
- Bilan de vie
- Quarante-neuf “Défis paisibles”
- Routine de bien-être
- Liste de choses à faire
- Citations positives chaque semaine
- Mandalas chaque mois *Nouveau
Spécifications
- Format 8.5 x 10.5
- Produit 100 % québécois
- Horaire de 6 h 30 à 20 h 30
- Reliure spirale
- Papier standard 120m
- Couverture en carton
- 160 pages
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