L’agenda Joie de vivre s’adresse aux femmes en quête d’une vie positive et pleine de sens.
Cet agenda/ journal non daté est basé sur les principes de la psychologie positive et propose une panoplie d'enseignements et d’outils qui t'invite à prendre ta vie en main, à entretenir de bonnes habitudes de vie et à développer ta joie de vivre.
Cet outil polyvalent t'offre une grande liberté, puisqu’il est non daté. Il peut servir à la fois d’agenda et de journal.
Points forts
- Introduction à la psychologie positive
- Liste d’émotions positives
- Roue de vie
- Routines positives
- Objectifs de bien-être
- Douze défis mensuels
- Bonnes habitudes de vie
- Calendrier mensuel
- Objectifs mensuels
- Espace créatif
- Citations positives
- Non daté et sans heures
- Suivi des émotions
- Gratitude
- Espaces notes
- Semaine sur deux pages
- Planification horizontale
Spécifications:
- Format 6 x 9
- Produit 100 % québécois
- Reliure spirale
- Papier standard 120m
- Non daté et sans heure
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