Ce duo inclut un calendrier d'émotions et un journal d'émotions et un paquet de carte Source de sagesse.
Une façon originale et créative de comprendre ton cycle émotionnel et de découvrir ton monde intérieur.
Hypersensibilité? Stress? Anxiété? Et si tu pouvais observer ton cycle émotionnel pour comprendre ce que tes émotions veulent te communiquer?
Ce calendrier te permettra d’exprimer tes émotions, de développer de la compassion et de la bienveillance envers toi-même et d’explorer ton monde intérieur.
Célébrons les émotions! Célébrons notre sensibilité, notre vulnérabilité et notre humanité! Célébrons la vie!
Conserve la pochette pour y insérer tes souvenirs de l’année!
Inclut : Un calendrier moi et mes émotions 17.5 x 24, un guide à télécharger et une mini-formation en ligne.
Pendant 90 jours, tu seras invitée à faire un bilan quotidien de ces aspects : Comment je me sens? Quel besoin n’a pas été comblé? Quel comportement positif ou négatif ai-je observé? Quelle piste de solution pourrais-je mettre en place pour trouver plus de paix dans chaque situation?
Cet outil a pour objectif de t’'accompagner vers le chemin de la paix intérieure afin que tu te découvres sous un regard nouveau rempli de douceur. Tu apprendras à accueillir tes émotions au lieu de les gérer, à découvrir le pouvoir de la vulnérabilité et à te donner la permission d’être humaine.
À ton rythme, sans pression de performance, tu découvriras la beauté qui se cache dans toutes les nuances de qui tu es et que tes émotions ne sont pas des ennemies, mais les complices de ton bien-être!
Carte à piger Source de sagesse:
52 cartes qui te permettront de te reconnecter à toi-même quotidiennement, une délicieuse opportunité de fleurir. Ces cartes remplies de sagesse sont de doux rappels pour ralentir, vivre et savourer la vie telle qu’elle se présente. Ce sont les premiers pas pour retrouver le chemin de la paix intérieure.
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