MP3- 5 Méditations PEACE : Dégager la peur, le stress, l'anxiété, la colère, la tristesse et les frustrations

150.00 $ 47.00 $
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MP3- 5 Méditations PEACE : Dégager la peur, le stress, l'anxiété, la colère, la tristesse et les frustrations

MP3- 5 Méditations PEACE : Dégager la peur, le stress, l'anxiété, la colère, la tristesse et les frustrations

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Description

Dégager la peur, stress, anxiété, colère, tristesse et frustrations.

Méditation PEACE

PEACE signifie « Processus Empathique d'Abandon Corporel et Émotionnel ». Cette méditation a pour objectif de vous aider à libérer votre corps d'émotions contractées, refoulées ou refusées. Tout en douceur, je vous accompagnerai pour laisser aller ces émotions et créer de l'espace à l'intérieur de vous pour faire place au calme, à la paix et à la sérénité.

Chaque méditation comporte un thème différent accompagné d'un mantra bien précis pour vous aider à complètement libérer les émotions et retrouver la paix.

Les méditations durent environ 13 minutes chacune et je vous accompagne dans un espace de détente dès le début. Ensuite, je vous guide tout en douceur pour laisser aller les émotions.

Voici les thèmes :

  • Peur
  • Anxiété et stress
  • Colère
  • Tristesse
  • Frustrations


 

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