L’agenda Joie de vivre s’adresse aux femmes en quête d’une vie positive et pleine de sens. Cet agenda est basé sur les principes de la psychologie positive et propose une panoplie d'enseignements et d’outils qui incitent l'utilisatrice à prendre sa vie en main, à entretenir de bonnes habitudes de vie et à développer sa joie de vivre.
Cet outil polyvalent offre une grande liberté à la clientèle, puisqu’il est non daté. Il peut servir à la fois d’agenda et de journal.
Points forts
- Introduction à la psychologie positive
- Liste d’émotions positives
- Roue de vie
- Routines positives
- Objectifs de bien-être
- Douze défis mensuels
- Bonnes habitudes de vie
- Calendrier mensuel
- Objectifs mensuels
- Espace créatif
- Citations positives
- Non daté et sans heures
- Suivi des émotions
- Gratitude
- Espaces notes
- Semaine sur deux pages
- Planification horizontale
Spécifications:
- Format PDF à imprimer
- 184 pages
- Non daté et sans heure
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