Parcours de liberté

J'applique le concept du slow learning dans toutes mes formations. C’est-à-dire qu’au lieu de mettre une tonne de contenu, que la plupart des gens ne regarderont pas de toute façon, je préfère me focaliser sur des apprentissages primordiaux et aller en profondeur afin de ne pas juste les apprendre mentalement, mais bien de les vivre physiquement et de les mettre en pratique pour bénéficier concrètement des enseignements.

✨Module 1 - Observation et le pointing

▪️L’équation du mystère. Cet exercice a été spécifiquement créé dans le but de t'accompagner dans la découverte de ton chemin de vie. Il te permettra d'observer tes patterns, tes blocages, les émotions refoulées, les moments marquants de ta vie, etc., afin de trouver la réelle source et d’aller à sa rencontre pour la guérir. Cet outil sera ton point de référence. Il t'accompagnera tout au long du parcours.

▪️Les cinq grandes blessures. Nous irons à la rencontre des blessures que nous expérimentons. Attention, nous ne voulons pas ajouter des étiquettes et des concepts dans notre cerveau déjà bien rempli. Seulement observer différents comportements pour faire des liens avec des moments marquants de notre vie qui auraient besoin d’être libérés.

▪️L’observation et le pointing. Nous mettrons en pratique les enseignements de grands maîtres spirituels afin de démasquer notre ego. Nous observerons nos comportements, nos émotions, nos pensées et nous prendrons conscience des sources de souffrance et d’anxiété pour nous en libérer. L'art de l'observation est une pratique-clé dans un processus de guérison et de retour à soi.

▪️Enseignement de Byron Katie. La fin de la souffrance. Voici son mantra! Les pratiques de cette femme mettent le mental et l’ego totalement K.-O. À la fin de chaque séance, je suis toujours heureuse d’entendre les gens me dire “je me sens libre!”. Le grand ménage de notre maison intérieure commence!

✨Module 2 - Le désencombrement personnel et le shadow work

▪️La méthode PEACE : Processus empathique d’abandon corporel et émotif. Ici, on passe au prochain niveau. Nous irons directement libérer de vieilles mémoires, de vieilles blessures, nos scénarios, nos attentes, nos concepts, nos étiquettes grâce à cette méthode. Dans ce module, vous aurez des protocoles et des mantras bien précis pour une panoplie de thèmes qui sont les plus récurrents : rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice, peurs, impuissance, anxiété, relations, attentes, etc.

✨Module 3 - Le silence, le mystère et  l’espace sacré 

▪️Peace exploratoire. Dans ce module, nous continuerons à explorer nos points de colle (nos blocages) mais de façon collective avec le PEACE exploratoire (c’est mon préféré). Vous comprendrez à ce moment l'expression “Nous sommes tous un”!

▪️S’abandonner aux mystères de la vie. Le fameux lâcher-prise! Nous pratiquerons ensemble la pleine présence et nous nous détacherons tranquillement de cette part de nous (EGO) qui a l’habitude de vouloir tout prévoir, tout contrôler, tout savoir, tout planifier pour laisser place au mystère, au miracle et surtout à un monde de possibilités.

▪️Nourrir son espace sacré. Nous établirons des rituels et des routines pour prendre soin de nous et continuer à nourrir cet espace de paix en nous (écriture automatique, danse intuitive, pratique du silence, etc.).

✨Cours de deux heures chaque mardi de 19 h @ 21 h

Chaque semaine sera différente et nous voguerons entre la discipline et le laisser-aller, entre la rigueur et la flexibilité et entre la pratique et le jeu.

Durant les cours sur Zoom, tu peux t’attendre à :

▪️Atelier, expérience et jeu

▪️Révision des apprentissages et espace de partage et d’échanges sur nos expériences 

▪️Pratique en live des techniques

▪️Binôme ou jumelage en groupe pour répéter les techniques et créer des liens de confiance

▪️Moment d'introspection pour faire les exercices en live

▪️Méditation PEACE en groupe ou en binôme

▪️Bref, plein de plaisir!

Si tu es dans un processus de développement personnel, tu es peut-être arrivée à un moment avec la question existentielle “O.K., mais maintenant, je fais quoi avec tout ça?’’

Dans mon propre cheminement, j’ai souvent eu l'impression qu’il me manquait une partie de l’équation…

J’ai cherché toute ma vie cette réponse qui m’aiderait à être heureuse. En fait, je devrais plutôt dire que je cherchais ce qui m’aiderait à ne plus ressentir mes souffrances.

Je me suis finalement rendu compte que c'est en faisant face à mes parts d'ombre (shadow work)​ que j'ai pu avancer sur le chemin de mon évolution et surtout trouver la paix.

Au lieu de les fuir, de les mettre dans des coffres fermés à double tour parce qu'elles me faisaient trop mal, j’ai décidé de m'asseoir avec elles et de les accueillir.

Ouffffffffffffffffffffffffffffff! Si tu savais l’état de grâce que j’ai ressenti. Je voudrais que chaque être humain puisse le ressentir aussi.

À partir de ce moment-là, tout est devenu clair en moi… Une voix douce a parlé à l’intérieur, disant “Marche aux côtés de celles qui ont reçu l’appel de la paix”.

J’ai décidé de prendre mon courage à deux mains pour accueillir mes émotions, aller à la rencontre de ma vulnérabilité, me donner la permission d’être humaine et enfin quitter cette quête sans fin du bonheur pour répondre à l’appel de la paix!

Aujourd’hui, je marche aux côtés de celles qui ont aussi reçu l’appel et qui ont besoin d’une complice pour avancer un pas à la fois.

Je fais appel à la science, à la spiritualité et à la nature pour t'accompagner dans ton processus d’évolution personnelle.